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猪肚怎么做好吃又香不油腻(把猪肚往电饭煲里一丢出锅软烂入味无腥味!)


1、猪肚为猪科动物猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效。


2、 今天就来分享一下“沙姜焗猪肚”做法,喜欢的朋友可以有空自己试一下。


3、下面开始介绍所需要的食材:

猪肚、面粉、白醋、沙姜、小葱


4、先把猪肚翻过来,把里面油拉掉。把猪肚里外清洗干净,先放点面粉、白醋,用手揉抓洗干净,再给它翻一面,把猪肚的黄给它刮干净,用水冲洗干净,沙姜切片


5、再把洗干净的猪肚放入锅中焯水,放入姜片和料酒去腥,锅开后撇去浮沫,捞出清洗干净。把猪肚腌制下,先放入食盐、蚝油、生抽、少许老抽上色、料酒、沙姜上手揉抓均匀,腌制半个小时


6、萝卜切片,放在电饭锅底下,把腌制好的猪肚放入电饭煲中,连同汤汁沙姜一起放进去,上面再摆点小葱,调到煲汤键焗40分钟,时间到时去除辅料把猪肚拿出切片,即可食用


7、猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分


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